Yin és Yang - Tudjunk meg többet a kínai meridiánhálózatról

Az életenergiának, mint minden másnak világunkban, polaritása van.

Életünkben rendszeresen megjelennek a hideg-meleg, a kicsi-nagy, a külső-belső, stb. ellentétpárok, mint ahogy a nappalok és éjszakák is rendszeresen váltják egymást. Az életenergiának is van polaritása, és ez az ellentétpár a Yin és a Yang energia.

A Yin és a Yang fogalmának megértéséhez képzeljük el a Föld-golyót, amint az egyik oldalát süti  a nap. Ezen az oldalon nappal, világosság és meleg van, az emberek éberek és aktívak. Ahol nem éri napsütés, ott éjszaka, sötétség és hideg van, az emberek alszanak, passzívak. A Föld azonban forog, és mindig más részét éri a Nap. Az előző jelenségek tehát nem állandóak, hanem folyamatosan átváltoznak egymásba.

Ugyanakkor az is érzékelhető, hogy egyensúlyban vannak egymással, mert a megvilágított és az árnyékos rész aránya nem változik.

Valahogy így lehetne elképzelni a Yin-Yang párost is, mint ugyanazon dolog két oldalát.

A Yin képviseli a sötét, árnyékos oldalt, az éjszakát, a hideget, a telet, a passzivitást, a  nyugalmat, a nőiest, a táplálót, az anyagot, az anyaföldet.

A Yanghoz kapcsolhatjuk a fényt, a világos oldalt, a nappalt, a meleget, a nyarat, az aktivitást, a mozgást, a férfiast, a védelmezőt, az energiát, az eget.

Nagyon szemléletes a Yin és a Yang szimbóluma is, mely egy szinusz vonallal felezett, sötét és világos részre osztott kör.

   A szimbólumon jól látható, hogy bár a Yin és Yang egymás ellentétei, de egymást ki is egészítik, egymással egységben vannak, és át is alakulhatnak egymásba.

Az alapmezővel ellentétes színű pont azt jelképezi, hogy az ellentét-párokban mindkét erő fellelhető, így például minden férfiben találhatók nőies vonások, minden nőben pedig férfias tulajdonságok is.

Ezek az ellentétes erők dinamikus mozgással egyensúlyra törekednek. Ha az egyik erő fölénybe kerül, például nappal a Yang energia, akkor azt hamarosan ellensúlyozza a másik erő, a Yin, és beköszönt az este.

A belégzést mindig kilégzésnek kell követnie, és viszont. Ha nem valósul meg ez a harmónia, például a kilégzést nem követi kellő időben a belégzés, akkor felborul ez a ritmus, és akár még az életünk is veszélybe kerülhet.

Az emberi szervezetben is nagyon fontos, sőt az egészség megőrzésének alapvető feltétele az Életerő két megnyilvánulásának, a Yinnek és Yangnak az egyensúlya.

Ha ez az egyensúly felborul, tartósan Yin vagy Yang többlet alakul ki, akkor ez szükségszerűen valamilyen betegséghez vezet. Így például a lázas állapot, a hasmenés, vagy a test valamely pontján jelentkező izomgörcs a Yang többlet, a hidegrázás, a fáradékonyság vagy depresszió a Yin többlet megnyilvánulása.

A Meridiánok

A kínai gyógyászat alapja az a felismerés, hogy akkor vagyunk egészségesek, ha az életenergia minden testrészünkhöz, minden szervünkhöz, sőt minden sejtünkhöz akadálytalanul eljut.

Ezt a testben, illetve a testfelületen található zárt energia -csatorna rendszer biztosítja.

A főbb energia-csatornák a meridiánok.

A meridiánok tehát , mint energiát szállító erek az egész testet behálózzák láthatatlanul.

12 fő meridiánt különböztetünk meg, melyek közül 6 Yin és 6 Yang. Ezek az  alábbiak:

YIN MERIDIÁNOK                                                         YANG MERIDIÁNOK

Tüdő                                                                         Vastagbél

Lép                                                                           Gyomor

  Szív                                                                          Vékonybél

    Vese                                                                          Húgyhólyag

         Szívburok                                                                  Hármas Melegítő

    Máj                                                                            Epehólyag

A Yin meridiánhoz tartozó szervek testünkben beljebb helyezkednek el, a külvilággal nem érintkeznek és általában ezek fontosabb szerveink, míg a Yang meridiánok szervei elsősorban  a táplálkozással, az anyagcserével kapcsolatosak.

Fontos még tudni, hogy :

A Yin meridiánokban az energiaáramlás alulról felfelé, míg a Yang meridiánok esetében, fölülről lefelé történik.

A fenti fő meridiánok párosával és szimmetrikusan helyezkednek el a test jobb és bal oldalán.

A fő meridiánokon kívül ki kell még emelni  két különleges meridiánt, melyek a test középvonalában haladnak alulról fölfelé. A test elülső oldalán fut a hat Yin meridiánt irányító Befogadó meridián, a testünk hátulsó oldalán pedig a hat Yang meridiánt irányító Kormányzó meridián.

Az energia-csatornák egymással összekapcsolódva meridián rendszert, szerteágazó hálózatot alkotnak. A meridiánok azonban nemcsak egymással, hanem a test különböző szerveivel is kapcsolatban vannak, vagyis összeköttetést hoznak létre a láthatatlan életenergia, valamint a fizikai test és annak szervei között.

Dr. Bittó Gyula: Akupresszúra a családban